| |||||
|
|||||
Aktīvs & Veselīgs: 6 | +
Galvassāpes vai migrēna, kā rīkoties
“Iedodiet kaut ko pret migrēnu!” ir lūgums, ko tik mulsinoši bieži aptiekā dzird farmaceiti. Taču – vai katras galvassāpes ir migrēna – palīdz noskaidrot...
Jaunā gada apņemšanās nestrādā? Nemet plinti krūmos!
Jaunā gada sākums ir laiks, kad vairums izvirza ambiciozus mērķus, lai uzlabotu dzīves kvalitāti vai sasniegtu sen kārotas karjeras virsotnes...
Aptauja: 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās pērn īstenot izdevies 25% iedzīvotāju
Kopumā 2022. gada sākumā iecerētās jaunā gada apņemšanās vismaz daļēji īstenot pagājušā gadā izdevies katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam jeb 25%...
Ko darīt, lai Jaunā gada veselīgās apņemšanās nebeigtos jau pēc divām nedēļām
Fitnesa trenere stāsta, kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas...
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus...
Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību
Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos...
Aizraujošās rudens aktivitātes Gaujas Nacionālajā parkā
Gaujas Nacionālais parks rudens mēnešos ietērpjas zeltītās lapotnēs, kur priedes un egles kontrastējoši turpina zaļot. Ieleju ainavas dāvā neizmirstamas...
Skriešana ziemā: kāpēc aukstums nav šķērslis?
Skriešana ziemas mēnešos katru dienu raisa vienu un to pašu jautājumu — skriet iekšā vai ārā? Šī ir tēma, par kuru diskusijas tā arī nav rimušās...
Aiz polārā loka ar suņu pajūgu? Latviešiem iespēja piedalīties unikālā polārajā ekspedīcijā
Pēc trīs gadu pārtraukuma interesentiem no Latvijas ir iespēja pieteikties suņu pajūga ekspedīcijai “Fjällräven Polar”, kurā vieta rezervēta tikai 20 cilvēkiem...
Latvijas sportistes izcīna godalgotas vietas IFBB Pasaules Fit Model čempionātā
Aizvadītājā svētdienā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā notika IFBB Pasaules Fit Model čempionāts, kurā dalību ņēma trīs sportistes no Latvijas...
Padomi zelta rudens baudīšanai pārgājiena laikā
Lai arī dienas kļūst īsākas un laiks paliek vēsāks, zelta rudens ir viens no iecienītākajiem periodiem Latvijas pārgājienu kultūrā... 20 bildes. Latvijas tūrisma firmas «Alida Tūrs» valdes priekšsēdētājs Arno Ter-Saakovs iekaro Materhornu...
Vērtīgie un daudzpusīgie smiltsērkšķi – stāsta klīniskā farmaceite
Vasaras noslēgumā un rudens laikā daba mūs īpaši dāsni lutina ar vērtīgām dabas veltēm. Viena no tām ir smiltsērkšķis...
Supošanas bums Latvijā; pieprasījums pēc inventāra audzis pusotru reizi
Tradicionāli vasarā popularitāti iemanto dažādi ūdens sporta veidi un, kā liecina tirdzniecības centra internetā 220.lv pārdošanas dati, šogad būtiski...
Latvijā zināmais alpīnistu pāris sasniedz 7010 m augsto Hantengri smaili
Latvijā zināmie alpīnisti, pagājušajā gadā iznākušās grāmatas "Pamirs mana sirds mīlestībā" autori Kristaps un Kristīne Liepiņi īstenojuši...
Cauri krācēm un arī mierīgos ūdeņos – TOP 5 laivošanas maršruti Zemgalē
Gan ģimenēm ar bērniem, gan studentu, draugu un kolēģu kompānijām lieliska iespēja vasarā pabūt kopā, izbaudot dabas burvību...
«Lonely Planet» starp labākajiem jaunajiem garo distanču pārgājienu maršrutiem nosauc arī Jūrtaku un Mežtaku
Beidzot arī Latvija, tiesa gan, komplektā ar Igauniju un Lietuvu, izpelnījusies prestižā ceļveža “Lonely Planet” uzmanību...
Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam ezeram
2022.gada vasarā Zviedrijā atver jaunu velosipēdistu maršrutu 640 km garumā apkārt lielākajam valsts ezeram – Vēnerns, kas pēc platības (5 650 km²) ir trešais lielākais Eiropā...
Tūristu izklaidei Latvijā radīta veloamfībija
Tas ir velo, laivas un maza kempera apvienojums, kas gan kā pārvietošanās līdzeklis, gan brīvā laika pavadīšanas veids...
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!
«Gājējam draudzīgs» tūrisma pakalpojumi pārgājienu ceļotājiem – visā Baltijā!...
«Tez Tour» sadarbībā ar «Cyprus Airways» uzsāk lidojumus uz Kipru
«Tez Tour» sadarbībā ar «Cyprus Airways» uzsāk lidojumus uz Kipru...
Min pedāļus pa sliedēm Zilākalnā
Septembra sākumā Kocēnu novada, Zilākalna ciemā noslēdzies LEADER projekts “Minies pa sliedēm”, kad Zilākalna ciemā...
Rimi Rīgas maratons jau pēc mēneša startēs no Brīvības pieminekļa
Pārceltais Rimi Rīgas maratons būs pirmais augstākā ranga maratons Eiropā, kas kopš februāra, kad Covid-19 izraisītās...
Reģistrē riteni Eiropas Mobilitātes nedēļas ietvaros!
Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD) velosipēdu īpašniekiem trešdien, 16.septembrī piedāvās iespēju reģistrēt savu riteni...
Latvijā tiks atklāts pirmais diennakts sporta klubs
Sporta klubs gandrīz 1500 m2 lielā platībā piedāvās plašu un mūsdienīgu vidi ar jaunāko augstākās...
Dīvaini, bet veselībai noderīgi paradumi
Reizēm pasaule var likties ačgārnāka, nekā patiesībā tā ir. Lai tā neliktos, iepazīstinām ar...
Augustā Valmierā un Cēsīs būs pieejami elektriskie velosipēdi bezmaksas izmēģinājuma braucieniem
Lai iepazīstinātu vidzemniekus un reģiona viesus ar elektriskā velosipēda iespējām un ērtībām, no 14. augusta līdz...
Rimi Rīgas maratons iecerējis izkustināt dīvānā sēdošos
Rimi Rīga maratons kopā ar sezonas notikumu centru “Alfa” aicina sabiedrību, jo īpaši tos, kuri iecienījuši ērtus biroja krēslus un...
Kāpēc pārgājieni dara mūs veselus un laimīgus?
Tie, kas dodas pārgājienos, zina gan par noberztām pēdām, kukaiņu kodieniem un skrāpēm, gan...
Latgalē tapuši 7 jauni velomaršruti
Latgales plašie lauki, dzidrie ezeri, zaļie meži un tikai Latgalei raksturīgā kultūrvide ir atklājama 7 jaunos... SADAļU ATBALSTA:
Kā pasargāt sevi no ērcēm pavasarī? Iesaka farmaceits Mazkustīgs darbs: Kādi ir pārlieku ilgas sēdēšanas riski? Turpmāk Latvijā izrakstītas e-receptes zāles varēs iegādāties citās ES dalībvalstīs Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
1 nakts 4 personām aktīvās atpūtas kūrorta viesu mājā, brokastis un atpūtas piedāvājums | Skatīt vairāk
Skolēniem viens no gaidītākajiem notikumiem neatkarīgi no mācību mēneša un gadalaika, ir klases ekskursijas kopā draugiem un saviem skolotājiem! | Skatīt vairāk
Persijas līča debeszilajos ūdeņos atrodas apslēpts dārgakmens, kas gaida izpēti — Bahreina. Nepalaid garām, rezervē tūlīt un saņem 20% atlaidi. | Skatīt vairāk
🔥 ĪPAŠAIS PIEDĀVĀJUMS individuālam ceļojumam 𝐧𝐨 𝟐𝟏/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟒, ar 7 nakšu atpūtu All Inclusive kūrortā CLUB MED KANI. | Skatīt vairāk
Populārakie piedāvājumi Cēsu TIC: Piedalies spēlē "Cēsu luktura ceļš"! Alūksnes TIC: Uz Muzeju nakti aicina Alūksne! Liepājas reģiona TIB: Tikšanās zem abažūriem Tukuma TIC: Nostalgy SĀKAS GRILĒŠANAS SEZONA! Liepājas reģiona TIB: Japānas lietišķās mākslas izstāde Valmieras novada Tūrisma pārvalde: Muzeju nakts Naukšēnos KOMENTĀRI Kāpēc bildē Santorīni sala, ne Roda?! Manas mammas iemīļotais dzēriens. Un runa neiet par "padumiju". Vairāk par viņas jaunības un Vienkārši silts palika, vilcieni atkal sāk darboties... :))) Latvija droši vien realitātē neietilpst Eiropā - uz kurieni no Latvijas var aizlidot pa lēto?! Baltijas tūrisma objekti Baltinavas muižas parks Sventes Miķeļa Ercenģeļa Romas katoļu baznīca Krāslavas vēstures un mākslas muzejs Leļļu galerija un Miniatūrā karaļvalsts Kuļņevas (Ilzeskalna) pareizticīgo baznīca Ozolmuižas Sv. Pētera un Sv. Pāvila Romas katoļu baznīca Baltinavas pareizticīgo baznīca Militārās tehnikas muzejs Piemineklis bojā gājušajiem jūrniekiem Spīķeru radošais kvartāls |